Mika

はじめまして！インストラクターのMikaです。私自身、身体を動かすことで心まで軽くなる感覚が好きで、ピラティスを続けてきました。 運動が苦手な方や初めての方も安心して取り組めるよう、丁寧にサポートいたします。心も身体も少しずつ変化していく喜びを一緒に感じていただけたら嬉しいです。